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尿漏れ、腹圧性尿失禁、切迫性尿失禁。あなたはどちら?

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今や女性の3~4人に1人が尿漏れ・・・
尿漏れの経験を持つ人が珍しくないんです。

理由の1つとして、尿道の短さが挙げられます。


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男性の尿道に比べて、女性の尿道は圧倒的に短い。

泌尿器科 平沢精一医師曰く、女性の場合には「腹圧性尿失禁」と「切迫性尿失禁」の2タイプに大きく分けられる。


・腹圧性尿失禁

くしゃみや席などでお腹に力を入れた時に尿が漏れる。

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膀胱などを支えている骨盤底筋のゆるみが原因。
骨盤底筋が加齢とともに衰えてゆるみ、、尿道が下がり、お腹に力がかかると尿が漏れるという。


・切迫性尿失禁

膀胱が収縮し、尿漏れ、頻尿を起こす症状。
急におしっこがしたくなるが、我慢できずに漏らしてしまう。
原因は不明。


内科・皮膚科 友利新医師曰く、女性はもともと下半身の筋肉が少ない。
加齢によって骨盤底筋が緩んで、尿漏れにつながる。

対策としては、スクワットであったり、
お尻に力を入れて楽にするなどを行い、
骨盤底筋を鍛えて、尿漏れを防ぐのが効果的であると。


尿漏れ相談で来たのが、バイキングの小峠さん。
なんでも、小峠さんは1日4回風呂に入るほどの風呂好き。

ある日の小峠さんのトイレの回数↓
CMを挟んでため、2段階になっています<(__)>


ビデオ (23)


ビデオ_1


明らかな頻尿ですね・・・。
頻尿とは、朝起きてから寝るまでに8回以上トイレに行く場合のことを言います。

原因の多くは、「過活動膀胱」。
過活動膀胱とは、尿が膀胱にたまっていないのにトイレに行きたくなる状態のこと。

男性の場合、前立腺の肥大が主な原因なんだって。
尿道を圧迫し、尿が出づらくなると、尿を無理に出そうとするから膀胱に負担がかかるそうだ。


相方の西村さんもどうかと番組が調査。
ある日の夕食、カルボナーラにビール350×5mlを食したにもかかわらず、トイレに行かず。
検査の日にトイレで泡立っている尿が・・・・。


泡が立っている尿は・・・

尿を作る臓器こと腎臓が腎炎、腎不全を現していることがあると循環器科 池谷敏郎医師。

少し出てパッと消えるのは大丈夫だが、いつまでも消えない泡はNG。

尿の泡立ちがきめ細かく、なかなか消えない場合は腎臓の機能が低下している恐れがあります。

尿の泡が3分経っても消えない場合、専門医の診断を仰ぎましょう。

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感想

若いから大丈夫だと今は思っていても、

年を取ってくると、身体の免疫機能が落ちることってあるよね。

筋肉の衰えもそうだし。

1日に8回以上トイレに行く人は気をつけてね。

過活動膀胱って病気だよ。

尿の泡立ちが細かい人、気をつけてね。

腎不全とか腎炎を発症しているかも。

3分もトイレにいて、自分の尿の泡立ちを見ている人がどれくらいいるかわからないけど、

なんか変だなとか思った人は、病院に行きましょう。


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